{"id":6822,"date":"2022-02-13T02:25:21","date_gmt":"2022-02-12T23:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/?p=6822"},"modified":"2022-02-13T02:25:22","modified_gmt":"2022-02-12T23:25:22","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%96%d0%b2-%d1%8f%d0%ba%d1%96-%d0%bc%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/?p=6822","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443. \u0426\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456\u0439. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0456\u0448\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u0438\u043d\u0438 \u2013 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432;<\/li><li>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f \u2013 4 \u0448\u0442.;<\/li><li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u2013 2 \u0448\u0442.;<\/li><li>\u041f\u0456\u0440\u2019\u044f \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 \u2013 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432;<\/li><li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.;<\/li><li>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438;<\/li><li>\u0417\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044f \u2014 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430;<\/li><li>\u041e\u043b\u0456\u044f \u2013 60 \u043c\u043b.;<\/li><li>\u0421\u0456\u043b\u044c.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u044f\u0439\u0446\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438.<\/li><li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u043f\u043e \u2014 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456.<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.<\/li><li>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a, \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044e, \u043e\u043b\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c.<\/li><li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><br><br><br><strong>2 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0421\u0432\u0456\u0436\u0456 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438 \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li><li>\u0421\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li><li>\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li><li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li><li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u2013 15 \u0448\u0442\u0443\u043a;<\/li><li>\u0421\u0438\u0440 \u0431\u0440\u0438\u043d\u0437\u0430 \u2013 120 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432;<\/li><li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li><li>\u041e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u200b45 \u043c\u043b.;<\/li><li>\u042f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u2013 15 \u043c\u043b.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d. \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 25 \u0445\u0432. \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/li><li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e.<\/li><li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0432\u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/li><li>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li><li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/li><li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><br><br><br><strong>3 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 \u2013 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432;<\/li><li>\u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430 \u2013 \u00bd \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438;<\/li><li>\u0421\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u2013 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li><li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u2013 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li><li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2013 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430;<\/li><li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430.<\/li><li>\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043e\u043b\u0456\u044f \u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456.<\/li><li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.<\/li><li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.<\/li><li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u044f \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li><li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/aktualno.pro\/tri-retsepti-smachnih-salativ-yaki-mistyat-minimum-kalorij-i-niyakogo-majonezu\/\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443. \u0426\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456\u0439. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0456\u0448\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e. 1 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456: \u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u0438\u043d\u0438 \u2013 300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432; \u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f \u2013 4 \u0448\u0442.; \u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u2013 2 \u0448\u0442.; \u041f\u0456\u0440\u2019\u044f \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6823,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6822"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6824,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6822\/revisions\/6824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}