{"id":9181,"date":"2022-07-29T16:55:41","date_gmt":"2022-07-29T13:55:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/?p=9181"},"modified":"2022-07-29T16:55:42","modified_gmt":"2022-07-29T13:55:42","slug":"%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%96-%d0%bc%d1%96%d0%bd%d1%96-%d0%bf%d1%96%d1%86%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/?p=9181","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456-\u043f\u0456\u0446\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p><em><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456-\u043f\u0456\u0446\u0438.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0422\u0406\u0421\u0422\u041e:<\/li><li>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 1\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430<\/li><li>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u00bd\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li><li>\u041e\u043b\u0456\u044f \u0441\u043e\u043d\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u00bd\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li><li>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 1\u00a0\u0447.\u043b.<\/li><li>\u0421\u0456\u043b\u044c1 \u00a0\u0447.\u043b.<\/li><li>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 4\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li><li>\u0414\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 \u0441\u0443\u0445\u0456 1\u00a0\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0421\u041e\u0423\u0421:<\/li><li>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 1\u00a0\u0441\u0442.\u043b.<\/li><li>\u0412\u043e\u0434\u0430 50\u00a0\u043c\u043b<\/li><li>\u041e\u043b\u0456\u044f \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u00bd\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li><li>\u0427\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0421\u0456\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u041d\u0410\u0427\u0418\u041d\u041a\u0410:<\/li><li><\/li><li>\u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430 150\u00a0\u0433<\/li><li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c 1\u00a0\u0448\u0442<\/li><li>\u0421\u0438\u0440 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 150\u00a0\u0433<\/li><li>\u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u00bd\u00a0\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438<\/li><li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u00bd\u00a0\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e.<\/strong>&nbsp;\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e, \u0432\u0438\u043c\u0456\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043e\u0443\u0441.<\/strong>&nbsp;\u0423 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/strong>&nbsp;\u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456. \u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0456-\u043f\u0456\u0446\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438 170 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 20-25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456-\u043f\u0456\u0446\u0438. \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0422\u0406\u0421\u0422\u041e: \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 1\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u00bd\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u041e\u043b\u0456\u044f \u0441\u043e\u043d\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u00bd\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 1\u00a0\u0447.\u043b. \u0421\u0456\u043b\u044c1 \u00a0\u0447.\u043b. \u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 4\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0414\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456 \u0441\u0443\u0445\u0456 1\u00a0\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0421\u041e\u0423\u0421: \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 1\u00a0\u0441\u0442.\u043b. \u0412\u043e\u0434\u0430 50\u00a0\u043c\u043b \u041e\u043b\u0456\u044f \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u00bd\u00a0\u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0427\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0421\u0456\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u041d\u0410\u0427\u0418\u041d\u041a\u0410: \u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430 150\u00a0\u0433 \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c 1\u00a0\u0448\u0442 \u0421\u0438\u0440 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 150\u00a0\u0433 \u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9181"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9183,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9181\/revisions\/9183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplerecipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}